教練在課表上標示,要我星期日跑10k我到現在仍沒養成習慣,運動前先看一下課表,運動完馬上填記錄(該打屁股 Tags: 0 comments 3 likes 0 shares Share this: 絕世好Body About author 這是一個以學生健康為出發點的小小園地。在這裡,教練們會為了你,量身打造獨獨適合你體能與代謝型態的運動菜單和飲食建議。 定義自己的美麗! 4075 followers 4115 likes View all posts